Fuldkornstortilla med laks

Personer: 1


3 stk. fuldkornstortillas1½ stk. fuldkornstortilla
½ stk. rød chili¼ stk. rød chili
2 spsk. dild1 spsk. dild
2 g friskost max. 11% fedt30 g friskost max. 11% fedt
2 tsk. koncentreret tomatpure1 tsk. koncentreret tomatpure
10 g pinjekerner5 g pinjekerner
50 g røget laks50 g røget laks
50 g rucolasalat25 g rucolasalat

Tilbehør
1 stk. agurk½ stk. agurk
2 stk. appelsiner1 stk. appelsin

Tilberedning

Skyl chilien, rens for kerner og hak den fint. Skyl dilden og hak den fint.

Bland en dressing af friskost, koncentreret tomatpure, chili og dild.
Hak pinjekernerne groft og bland dem i dressingen.
Fordel herefter dressingen på tre halve tortillas og top med røget laks skåret i strimler og rucola.

Rul tortillaerne sammen og pak dem stramt ind i husholdningsfilm, så de holder sig friske.

Skyl agurken og appelsinen og skær i stave/både.

Server tortillaen med tilbehøret.

Fuldkornstortilla med laks

Tilberedning

Skyl chilien, rens for kerner og hak den fint. Skyl dilden og hak den fint.

Bland en dressing af friskost, koncentreret tomatpure, chili og dild.
Hak pinjekernerne groft og bland dem i dressingen.
Fordel herefter dressingen på tre halve tortillas og top med røget laks skåret i strimler og rucola.

Rul tortillaerne sammen og pak dem stramt ind i husholdningsfilm, så de holder sig friske.

Skyl agurken og appelsinen og skær i stave/både.

Server tortillaen med tilbehøret.


Personer: 1


3 stk. fuldkornstortillas1½ stk. fuldkornstortilla
½ stk. rød chili¼ stk. rød chili
2 spsk. dild1 spsk. dild
2 g friskost max. 11% fedt30 g friskost max. 11% fedt
2 tsk. koncentreret tomatpure1 tsk. koncentreret tomatpure
10 g pinjekerner5 g pinjekerner
50 g røget laks50 g røget laks
50 g rucolasalat25 g rucolasalat

Tilbehør
1 stk. agurk½ stk. agurk
2 stk. appelsiner1 stk. appelsin


Vi beklager

Vi understøtter desværre ikke den browser du bruger - vi vil anbefale dig at opdatere din browser.

Du kan hente en ny version ved hjælp af ikonerne.



REMA 1000 app

• Se den nyeste tilbudsavis
• Bliv inspireret af mere end 300 opskrifter fra bl.a. Per Thøstesen
• Intelligent indkøbsliste
• Over ½ million downloads
REMA 1000s app er tilgængelig i de to følgende stores - hent app'en ved hjælp af ikonerne.

Vi bruger Cookies

Denne hjemmeside bruger cookies til statistik, marketing og optimering af indhold. Når du anvender hjemmesiden, accepterer du brugen af cookies. Du kan dog altid selv styre, hvilke cookies rema1000.dk skal arkivere på din enhed ved deaktivere eller aktivere forskelige typer af cookies i din browsers privatlivsinstillinger.
Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik her

Stem på REMA 1000 som "Bedst til Nøglehullet"

og deltag i konkurrencen om en lækker Nøglehulsmiddag for 8-10 venner, med TV-kokken Claus Holm.

Det er let - indtast dit telefonnummer og tryk send. Derefter modtager du en firecifret SMS-kode, som du skal indtaste og trykke stem for at deltage.

Tak for deltagelsen.
Du kan stemme igen for at forøge dine vinderchancer!


Når du deltager, siger du samtidig ja til at modtage information om Nøglehullet.

Nøglehullet gør det nemt at vælge sundere dagligvarer, og er en hjælp til at følge kostrådene.