Mysliruder

Personer: 2
4


25 g honning50 g honning
25 g flydende margarine50 g flydende margarine
112.5 g mysli225 g mysli
37.5 g hvedemel75 g hvedemel
½ tsk. bagepulver1 tsk. bagepulver
½ tsk. stødt kanel1 tsk. stødt kanel
½ dl skyr1 dl skyr

Tilberedning

Honning og margarine blandes, hvorefter de øvrige ingredienser tilsættes. Dejen røres sammen og fordeles i en lille bradepande med bagepapir (ca. 20 x 30 cm) og bages i ca. 20 minutter ved 200 grader på midterste ovnrille.

Kagen afkøles, hvorefter den skæres i passende stykker.

Mysliruderne opbevares i en lufttæt beholder f.eks. en plastikboks.

Pr. stk.
Energi 325 kJ
Kulhydrat 10 g
Fedt 2,5 g

Tips
Serveres som mellemmåltid

Opskriften er udarbejdet af Diabetesforeningen


Mysliruder

Tilberedning

Honning og margarine blandes, hvorefter de øvrige ingredienser tilsættes. Dejen røres sammen og fordeles i en lille bradepande med bagepapir (ca. 20 x 30 cm) og bages i ca. 20 minutter ved 200 grader på midterste ovnrille.

Kagen afkøles, hvorefter den skæres i passende stykker.

Mysliruderne opbevares i en lufttæt beholder f.eks. en plastikboks.

Pr. stk.
Energi 325 kJ
Kulhydrat 10 g
Fedt 2,5 g

Tips
Serveres som mellemmåltid

Opskriften er udarbejdet af Diabetesforeningen



Personer:


25 g honning50 g honning
25 g flydende margarine50 g flydende margarine
112.5 g mysli225 g mysli
37.5 g hvedemel75 g hvedemel
½ tsk. bagepulver1 tsk. bagepulver
½ tsk. stødt kanel1 tsk. stødt kanel
½ dl skyr1 dl skyr


Vi beklager

Vi understøtter desværre ikke den browser du bruger - vi vil anbefale dig at opdatere din browser.

Du kan hente en ny version ved hjælp af ikonerne.



REMA 1000 app

• Se den nyeste tilbudsavis
• Bliv inspireret af mere end 300 opskrifter fra bl.a. Per Thøstesen
• Intelligent indkøbsliste
• Over ½ million downloads
REMA 1000s app er tilgængelig i de to følgende stores - hent app'en ved hjælp af ikonerne.

Stem på REMA 1000 som "Bedst til Nøglehullet"

og deltag i konkurrencen om en lækker Nøglehulsmiddag for 8-10 venner, med TV-kokken Claus Holm.

Det er let - indtast dit telefonnummer og tryk send. Derefter modtager du en firecifret SMS-kode, som du skal indtaste og trykke stem for at deltage.

Tak for deltagelsen.
Du kan stemme igen for at forøge dine vinderchancer!


Når du deltager, siger du samtidig ja til at modtage information om Nøglehullet.

Nøglehullet gør det nemt at vælge sundere dagligvarer, og er en hjælp til at følge kostrådene.