Rødfisk stegt med frisk pasta

Personer: 2
4


2 stk. rødfiskefileter4 stk. rødfiskefileter
1½ spsk. olivenolie til stegning3 spsk. olivenolie til stegning
Salt og peber Salt og peber

Tilbehør
olie til stegning olie til stegning
½ spsk. hvid balsamicoeddike1 spsk. hvid balsamicoeddike
1 stk. rødløg2 stk. rødløg
1 fed hvidløg2 fed hvidløg
¼ pose frisk spinat½ pose frisk spinat
1 pakke spaghetti2 pakker spaghetti

Pynt
oregano oregano

Tilberedning

Pil og snit løg og hvidløg i skiver. Sæt en gryde til at koge. Imens varmer du olie på en pande og tilsætter rødløg og hvidløg og steger dem til, de er brune.
Tilsæt de skyllede spinatblade og vend dem rundt. Når spinaten er krympet ind, tilsættes hvid balsamico eddike. Tag tilbehøret af varmen.
Når pastavandet koger puttes den friske pasta i gryden og koges efter anvisning på pakken i letsaltet vand.
Steg fisken imens. Krydr fisken med salt og peber på begge sider og steg stykkerne på en varm pande i olien i 2 minutter på hver side.

Hæld pastaen op i en sigte og vend den sammen med tilbehøret.
Anret pastablandingen på 4 tallerkener og læg en rødfisk på toppen.
Pynt med oregano og servér straks.

Rødfisk stegt med frisk pasta

Tilberedning

Pil og snit løg og hvidløg i skiver. Sæt en gryde til at koge. Imens varmer du olie på en pande og tilsætter rødløg og hvidløg og steger dem til, de er brune.
Tilsæt de skyllede spinatblade og vend dem rundt. Når spinaten er krympet ind, tilsættes hvid balsamico eddike. Tag tilbehøret af varmen.
Når pastavandet koger puttes den friske pasta i gryden og koges efter anvisning på pakken i letsaltet vand.
Steg fisken imens. Krydr fisken med salt og peber på begge sider og steg stykkerne på en varm pande i olien i 2 minutter på hver side.

Hæld pastaen op i en sigte og vend den sammen med tilbehøret.
Anret pastablandingen på 4 tallerkener og læg en rødfisk på toppen.
Pynt med oregano og servér straks.


Personer:


2 stk. rødfiskefileter4 stk. rødfiskefileter
1½ spsk. olivenolie til stegning3 spsk. olivenolie til stegning
Salt og peber Salt og peber

Tilbehør
olie til stegning olie til stegning
½ spsk. hvid balsamicoeddike1 spsk. hvid balsamicoeddike
1 stk. rødløg2 stk. rødløg
1 fed hvidløg2 fed hvidløg
¼ pose frisk spinat½ pose frisk spinat
1 pakke spaghetti2 pakker spaghetti

Pynt
oregano oregano


Vi beklager

Vi understøtter desværre ikke den browser du bruger - vi vil anbefale dig at opdatere din browser.

Du kan hente en ny version ved hjælp af ikonerne.



REMA 1000 app

• Se den nyeste tilbudsavis
• Bliv inspireret af mere end 300 opskrifter fra bl.a. Per Thøstesen
• Intelligent indkøbsliste
• Over ½ million downloads
REMA 1000s app er tilgængelig i de to følgende stores - hent app'en ved hjælp af ikonerne.

Stem på REMA 1000 som "Bedst til Nøglehullet"

og deltag i konkurrencen om en lækker Nøglehulsmiddag for 8-10 venner, med TV-kokken Claus Holm.

Det er let - indtast dit telefonnummer og tryk send. Derefter modtager du en firecifret SMS-kode, som du skal indtaste og trykke stem for at deltage.

Tak for deltagelsen.
Du kan stemme igen for at forøge dine vinderchancer!


Når du deltager, siger du samtidig ja til at modtage information om Nøglehullet.

Nøglehullet gør det nemt at vælge sundere dagligvarer, og er en hjælp til at følge kostrådene.