Stegte ris

Personer: 2
4


250 g basmatiris500 g basmatiris
½ dl soya1 dl soya
¾ stk. ingefær1½ stk. ingefær
1 stk. porre2 stk. porrer
1½ fed hvidløg3 fed hvidløg
½ stk. broccoli1 stk. broccoli
200 g kyllingebryst400 g kyllingebryst
2 spsk. karry4 spsk. karry
½ bundt springløg1 bundt springløg
½ stk. lime1 stk. lime
¼ bundt frisk koriander½ bundt frisk koriander
½ stk. æg1 stk. æg
½ stk. frisk chili1 stk. frisk chili
½ spsk. sesamolie1 spsk. sesamolie
Salt og peber Salt og peber

Tilberedning

Kog risene dagen før, du skal lave retten.

Broccoli skæres i buketter og porrer skæres i skiver.

Kyllingebryst skæres i tern. Krydr dem i halvdelen af karryen. Steg dem og krydr med salt og peber. Tilsæt porrer og broccoli. Når panden er godt varm tilsættes risene. Tilsæt resten af karryen som steger med med risene. Tilsæt frisk chili, revet ingefær og springløg og sautér godt rundt sammen med risen. Hvidløg i skiver kommes ved.

Slå et æg ud i retten. Det samler retten og gør den cremet og lækker. Tilsæt limesaften. Lad stå i 5 minutter og tilsæt sesamolie og lidt soya samt lidt frisk koriander eller evt. basilikum. Krydr med peber. Pas på med saltet, da soyaen i forvejen tilfører salt til retten!

Priser
Prisen på varerne er gennemsnitspriser fra januar 2018. Vi har omregnet priserne på den mængde af varen, som er brugt i opskrifterne. Eksempelvis har vi ikke taget prisen for en hel flaske olivenolie, hvis der kun bruges 1 dl

Stegte ris

Tilberedning

Kog risene dagen før, du skal lave retten.

Broccoli skæres i buketter og porrer skæres i skiver.

Kyllingebryst skæres i tern. Krydr dem i halvdelen af karryen. Steg dem og krydr med salt og peber. Tilsæt porrer og broccoli. Når panden er godt varm tilsættes risene. Tilsæt resten af karryen som steger med med risene. Tilsæt frisk chili, revet ingefær og springløg og sautér godt rundt sammen med risen. Hvidløg i skiver kommes ved.

Slå et æg ud i retten. Det samler retten og gør den cremet og lækker. Tilsæt limesaften. Lad stå i 5 minutter og tilsæt sesamolie og lidt soya samt lidt frisk koriander eller evt. basilikum. Krydr med peber. Pas på med saltet, da soyaen i forvejen tilfører salt til retten!

Priser
Prisen på varerne er gennemsnitspriser fra januar 2018. Vi har omregnet priserne på den mængde af varen, som er brugt i opskrifterne. Eksempelvis har vi ikke taget prisen for en hel flaske olivenolie, hvis der kun bruges 1 dl


Personer:


250 g basmatiris500 g basmatiris
½ dl soya1 dl soya
¾ stk. ingefær1½ stk. ingefær
1 stk. porre2 stk. porrer
1½ fed hvidløg3 fed hvidløg
½ stk. broccoli1 stk. broccoli
200 g kyllingebryst400 g kyllingebryst
2 spsk. karry4 spsk. karry
½ bundt springløg1 bundt springløg
½ stk. lime1 stk. lime
¼ bundt frisk koriander½ bundt frisk koriander
½ stk. æg1 stk. æg
½ stk. frisk chili1 stk. frisk chili
½ spsk. sesamolie1 spsk. sesamolie
Salt og peber Salt og peber


Vi beklager

Vi understøtter desværre ikke den browser du bruger - vi vil anbefale dig at opdatere din browser.

Du kan hente en ny version ved hjælp af ikonerne.



REMA 1000 app

• Se den nyeste tilbudsavis
• Bliv inspireret af mere end 300 opskrifter fra bl.a. Per Thøstesen
• Intelligent indkøbsliste
• Over ½ million downloads
REMA 1000s app er tilgængelig i de to følgende stores - hent app'en ved hjælp af ikonerne.

Stem på REMA 1000 som "Bedst til Nøglehullet"

og deltag i konkurrencen om en lækker Nøglehulsmiddag for 8-10 venner, med TV-kokken Claus Holm.

Det er let - indtast dit telefonnummer og tryk send. Derefter modtager du en firecifret SMS-kode, som du skal indtaste og trykke stem for at deltage.

Tak for deltagelsen.
Du kan stemme igen for at forøge dine vinderchancer!


Når du deltager, siger du samtidig ja til at modtage information om Nøglehullet.

Nøglehullet gør det nemt at vælge sundere dagligvarer, og er en hjælp til at følge kostrådene.