Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt - mellemmåltid - 1 person

100 g agurk
1 stk. fuldkornstortilla, Nøglehulsmærket
15 g friskost max. 11% fedt
25 g røget laks

Tilberedning

Skyl agurken og skær den i tynde strimler. Smør fuldkornstortillaen med friskost, skær laksen i strimler og fordel henover sammen med agurk. Rul tortillaen sammen og skær den i to halve.
Pak den evt. i plastfilm og tag den med på farten.